Prova dos nove

 Nunca nada, nem tão pouco,

Voz calada? Grito rouco...

Sem ânimo, sem fôlego, 

De sonhos subnutrida.

Nem tragédia, nem comédia, 

Rara a trama desta vida.

Brisa mansa, mar calmo,

Em águas rasas naufragada.

Aventuras?

Heróicos feitos?

Desgraças de chorar a calçada?

Intensas paixões, loucos desejos?

Em análise minuciosa, 

Soma tudo,

Noves fora...

Desta vida?...

... Nada!

X

 Not The One.

Just Another One.

Insegura

 Fora de mim, sem saber o que te ofertar.

Desconcentrada, 

Dispersa, 

Submersa, 

Sem saber para que margem nadar.

Insegura.

Não sou assim.

Dos outros pouco me importa

O que possam opinar.

Geralmente sou senhora de mim.

Porque me sinto pequena?

Porque me temo insuficiente?

Porque estou a duvidar?

Quem sou eu?

Quem sou eu?

O que é que tenho para dar?

Peço te que te demores nesta infância deliciosa quando te vejo crescer. No estômago, voam borboletas, ao ver-te percorrer as etapas que juro se terem antecipado. Como pode? Ainda ontem nascias de mim, com tanta confusão, hesitações, desacelarações, monitorizações, e eu, invadida por uma calma confiante, trouxe te até aqui. Ainda ontem te nasciam os dentes, e hoje já começas a renegar os de leite, já um definitivo pede para tomar o seu lugar. Vejo te a absorver o mundo, reconheço te raciocínios e sorrio "Lógica, Matemática... Estás a ficar uma senhora!" Peço te para não cresceres tão depressa quando te acaricio as costas e te beijo... Como te explicar que não te devo beijar? Como é que eu te posso pedir para seres forte e compreenderes que para teu bem, vamos ter que nos afastar? Como é que te explico que te amo e por isso te darei a distância como uma dádiva? Como é que te peço que cresças devagar, mas que sejas grande, nos tempos que se aproximam? Meu amor, meu Amor, a mãe vai trabalhar...

Esperança...

Que 2019 nos trate melhor. Que nos deixe ganhar algumas batalhas desta grande luta. Que aquelas pessoas que estão no escuro deixem entrar luz no seu pensamento. Que tenhamos tempo e paciência para amarmos com a entrega que define o amor. Que sejamos bafejados com sorte suficiente para acreditarmos que a sorte sorri aos audazes. Que os dias sisificos passem rápido e com leve marca. Que a Primavera se renove e o Verão não acabe. Que a esperança renasça e grite a plenos pulmões que 2018 passou sem lhe deixar mazelas. Que 2019 seja bom. Cá o esperamos...

Enfermagem de Excelência: Acham que são bem pagos?!

quanto ao tema da remuneração, há vários aspectos a ter em conta. neste momento, debruço me apenas sobre a remuneração suplementar, para digerir melhor a ceia que acabei de fazer às 3h30, enquanto monitorizo parametros vitais, e verifico se todos os pacientes estão a descansar.
não somos a única classe que trabalha por turnos, e quem se der ao trabalho de dar um saltinho à DSM IV percebe que as alterações provocadas pelas constantes mudanças de turnos não são lamúrias nossas.
Está descrita como um transtorno do ritmo circadiano do sono, do tipo Mudanças Freqüentes de Turno de Trabalho.
o ciclo circadiano endógeno de sono-vigília é normal e o distúrbio surge do conflito entre o padrão de sono e vigília gerado pelo sistema circadiano e o padrão desejado de dormir e despertar exigido pelo turno de trabalho.
Turnos rotativos de trabalho são os mais perturbadores, porque forçam o sono e a vigília a posições circadianas aberrantes e impedem qualquer ajuste consistente.
Trabalhadores noturnos e em turnos rotativos tipicamente têm um sono de duração mais curta e distúrbios mais freqüentes em sua continuidade do que os profissionais que trabalham pela manhã ou à tarde. Inversamente, também pode haver sonolência durante o período desejado de vigília, isto é, no meio do turno de trabalho noturno.
O desajuste circadiano do Tipo Mudanças Freqüentes de Turno de Trabalho é adicionalmente exacerbado por um tempo insuficiente de sono, demandas sociais e familiares e perturbações ambientais (por ex., telefone, ruído do tráfego), durante horários em que a pessoa pretende dormir.
Todas estas alterações provocam alterações fisiológicas, sendo os trabalhadores por turnos mais propensos a doenças coronárias (por modificação comportamental - aumento do tabagismo, diminuição de consumo de fibras, aumento de consumo de sacarose), ritmicidade socio-temporal perturbada e perturbação dos ritmos fisiologicos.
quanto aos efeitos psicológicos, fadiga crónica, irritabilidade e mal estar.
estes problemas de saúde do trabalhador deixam de ser um problema individual, se considerarmos as profissões envolvidas, bem como o seu grau de responsabilidade: médicos, enfermeiros, policias, controladores de transportes e trafego, trabalhadores de centrais nucleares....
pessoalmente, quero que o controlador aereo e o piloto do avião que vou voar de madrugada estejam bem descansados, e sintam que a remuneração deles justifica estarem no pico de concentração às 5h da madrugada.
se estiver numa cama de hospital, espero que os politicos percebam a importancia de fazer valer as horas de sono trocadas, e que achem que estas valem mais que 25% do horario normal, porque elas estragam mais que 25% do trabalhador.
isto não é uma questão de saude individual, é uma questão de saúde ocupacional.
e, direta ou indiretamente, diz respeito a todos.

desejo

gostava de ser aquela que Sou...